私は長年紙巻きたばこを吸ってきたけれど、数年前に加熱式たばこに移行した。最初に選んだのはiQOSです。当時は画期的だと感じたけれど、ブレードが折れるリスクや掃除の手間に悩まされており、そんな私が「ようやく完成形に近づいた」と感じたのが IQOS ILUMA（イルマ）シリーズです。
この記事では、私が実際にイルマを毎日使い込んできた体験をもとに、モデルごとの違い、専用スティックの特徴、使い方や便利機能、コスト試算、健康リスクやマナーまで、イルマシリーズの違いを分かりやすく解説し、あなたに合うモデルが選べるようにまとめました。
IQOSイルマとは？ブレードなし加熱の仕組みと特徴
イルマ最大の特徴は、旧型にあった「加熱ブレード」を廃止した点です。
内部にブレードを差し込むのではなく、スマートコア・インダクション・システムと呼ばれる仕組みで、スティック内部の金属を電磁誘導で加熱します。
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ブレードが折れる心配がない
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掃除がほとんど不要
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スティックの挿入がスムーズ
この3つだけで、使い勝手が大きく変わります。私も旧型で何度もブレードを折ってサポートに連絡した経験がありましたが、イルマに変えてからはそうしたストレスが消えました。
旧型との比較表
| 項目 | 旧型IQOS | IQOS ILUMA |
|---|---|---|
| 加熱方式 | ブレード加熱 | スマートコア誘導加熱 |
| 掃除 | ブラシ必須 | 基本不要 |
| 故障リスク | ブレード折れあり | ブレードなしで安心 |
| スティック互換性 | HEETS/マルボロ | TEREA/SENTIA |
IQOSイルマ専用スティック「TEREA」と「SENTIA」の違い
イルマ専用のたばこスティックは「TEREA（テリア）」と「SENTIA（センティア）」の2種類。旧型のHEETSやマルボロとは互換性はありません。
TEREA（テリア）
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値段：580円／箱
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特徴：吸いごたえが強く、フレーバーも豊富
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感想：紙巻きから移行しても満足できる濃さ。特にメンソールは冷却感が強い
SENTIA（センティア）
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値段：530円／箱
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特徴：TEREAより軽めでコスパ重視
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感想：出費を抑えたい月にはありがたい存在。味は十分合格点
比較表
| スティック | 値段 | 吸いごたえ | コスパ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| TEREA | 580円 | 強め | △ | 紙巻きから移行しても満足感が欲しい人 |
| SENTIA | 530円 | やや軽め | ◎ | 節約重視、ライトな吸い心地を好む人 |
IQOSイルマのモデル比較｜プライム・i・iワン
2025年時点で現行のイルマは3種類。
私は「家ではイルマ i」「外出は i ワン」という使い分けをしている。
IQOSイルマの注目機能レビュー
掃除不要で毎日5分のストレスがゼロ
従来のIQOSは、週に数回のクリーニングが必須でした。ブレードにカスが溜まって味が落ちたり、折れるリスクまでつきまとい、「また掃除か…」という小さなストレスを感じた方も多いはずです。
QOSイルマでは、このブレードそのものを排除。加熱方式を改良したことで、掃除という作業が完全になくなりました。
さらに、吸い殻を捨てる時もサッとゴミ箱に入れるだけで、出先でクリーニングツールを持ち歩く必要もありません。
ポーズモードで吸い方が自由に
もうひとつのユニークな機能がポーズモード。
これは1本を途中で中断して、時間を空けて再開できる機能です。
例えば仕事の合間に少しだけ吸って、打ち合わせが始まったら一時停止。休憩時間に残りを楽しむことができます。
従来のモデルでは途中で止めると1本を無駄にしてしまいましたが、イルマなら最後まで吸い切れるので経済的にも無駄がありません。
IQOSイルマのコストシミュレーション
1日1箱ペースの場合、月コストはこうなる。
SENTIA → 530円 × 30日 = 15,900円
差額 → 月1,500円（年間18,000円）※2025年9月時点▶ 公式サイトで価格を確認する
IQOSイルマの使い方｜初心者向け手順
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スティックを奥まで差し込む
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バイブで合図が来たら吸う（約14パフ、フレックスパフで+4パフも）
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吸い終わったら抜くだけ
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掃除は基本不要
旧型で必須だったブラシ掃除が不要なのは、快適さの大きなポイント。
IQOSイルマのトラブル対処法
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リセット方法：ホルダーをチャージャーに入れてボタン10秒長押し
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充電ができない時：USB-Cケーブル・アダプターを確認
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画面が暗い時：タップで明るさ調整
利用シーン別の使い方
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自宅 → イルマ iでじっくり
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仕事中 → ポーズモードで中断OK
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外出・旅行 → イルマ i ワンで20本安心
IQOSイルマの健康リスクと利用マナー
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紙巻きより有害成分は少ないがリスクはゼロではない
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受動喫煙も完全ゼロではない
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子どもやペットの近くでは使わない
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室内は加熱式専用喫煙室などルールを守る
IQOSイルマに関するよくある質問（FAQ）
Q. IQOSイルマと旧型IQOSは互換性ある？
A. ありません。イルマはTEREA/SENTIA専用です。
Q. 掃除は本当に不要？
A. 基本不要。ただし挿入口を綿棒で拭くとより快適。
Q. コンビニで買える？
A. TEREA・SENTIAともに全国のコンビニで購入可能。
Q. 禁煙の代わりになる？
A. ニコチンを含むため禁煙補助にはならない。健康リスクは残る。
まとめ：モデル選びで迷ったら、これがあなた向き！
IQOSイルマは、旧型のブレード折れやクリーニングの手間から解放してくれる進化型。掃除の煩わしさゼロ、スティック差し替えスムーズ、安定した加熱で「毎日使いたくなる」品質です。
【モデル別おすすめガイド】
| 目的 | おすすめモデル | 理由 |
|---|---|---|
| コスパ重視で迷わず体験したい | イルマ i ワン | シンプル操作で価格もお手頃、「まず試したい」人に最適。 |
| 所有感や高級感を味わいたい | イルマ i プライム | アルミボディと上品な質感で、持つだけで気分があがる。 |
| バランスよく決めたい | イルマ i | デザイン・機能・価格のバランスが一番取れていて、誰にでもしっくりくる。 |
あなたはどのモデルに魅力を感じた？
- 価格・気軽さを重視 → ワン
- デザイン・所有欲 → プライム
- 全体のバランスを重視 → スタンダード
次に踏みたいステップ
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「おすすめモデルをさらに比較したい」なら、もう一度 価格表と機能表を見直すのもあ